Продолжительность жизни

Высокая продолжительность жизни – человек предпочитает здоровый образ жизни, увлекается спортом по большей части даже на профессиональной основе, в первую очередь отдается предпочтение игровым видам спорта. В рационе пищи преобладают овощи и фрукты, питание отличается рациональностью и сбалансированностью. До глубоких лет сохраняется ясность ума и высокий уровень памяти. Предпочитают больше передвигаться пешком, чем использовать личный или общественный транспорт. В большинстве случае являются долгожителями, средний возраст в районе 90 лет.

Средняя продолжительность жизни – человек увлекается спортом, по возможности следит за своей фигурой. В питании предпочитает рациональность без всяких излишеств. Предпочитает по большей части активный отдых, больше двигается, чем просто лежит дома. В большинстве случаев хронические заболевания достаточно редки и протекают без обострения. Иммунная система эффективно борется с простудными и вирусными заболеваниями. Средний возраст колеблется в пределах 75 лет.

Низкая продолжительность жизни – свойственная людям, ведущим малоподвижный образ жизни, предпочитают пассивный отдых. Достаточно редко увлекаются спортом, предпочитают большую часть свободного времени проводить дома. В рационе предпочитают жирную и насыщенную углеводами пищу, как правило, страдают от избыточного веса. В среднем возрасте возможны хронические заболевания, которые без должного медицинского лечения грозят серьезными осложнениями. Средний возраст колеблется в пределах шестидесяти лет.